Mes consultations ne sont pas directement prises en charge par l'Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total (je suis reconnue médecine douce). Je vous invite à contacter votre mutuelle pour connaître les modalités de prise en charge.

Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1 heure, selon le type de consultation et les besoins discutés ensemble. Une séance d'hypnose peut durer moins longtemps ou prendre le temps total de la séance.

Non, dans le cadre d’une hypnose pratiquée de façon sérieuse et consentie, on ne perd pas le contrôle de soi. L’hypnose est un état de concentration et de détente qui peut rendre plus réceptif aux suggestions, mais la personne reste consciente de ce qui se passe et conserve ses valeurs, ses limites et sa capacité à refuser. Elle ne peut pas être forcée à faire quelque chose qu’elle ne veut pas faire ni révéler des informations contre son gré. Contrairement aux images véhiculées par certains spectacles, l’hypnotiseur ne « prend pas le contrôle » de l’esprit : il guide simplement l’expérience par la parole. À tout moment, il est possible de parler, d’ouvrir les yeux ou d’interrompre la séance. Il est important de choisir un praticien qualifié, d’exprimer ses attentes et de ne pas hésiter à poser des questions avant de commencer.

Il est fréquent d’entendre des personnes dire qu’elles ne sont « pas hypnotisables ». En réalité, l’hypnose ne correspond pas à une perte de contrôle ni à un état de sommeil imposé par quelqu’un. Il s’agit plutôt d’un état d’attention focalisée, dans lequel la personne reste consciente et participe activement à l’expérience. Cette impression peut venir de plusieurs facteurs : des attentes trop élevées, influencées par les spectacles d’hypnose ou les films ; la peur de perdre le contrôle, d’être manipulé ou de révéler des informations personnelles ; une difficulté à se détendre dans un environnement peu rassurant ; ou encore une méthode qui ne convient pas à la personne. Certaines personnes attendent des sensations très marquées et concluent que « rien ne se passe » alors qu’elles ressentent simplement un apaisement, une concentration différente ou une plus grande facilité à imaginer. La relation de confiance avec le praticien, la clarté de l’objectif et la motivation personnelle jouent aussi un rôle important. L’hypnose ne se force pas : elle repose sur la coopération et sur la capacité à suivre des suggestions qui ont du sens pour soi. Il existe des différences individuelles dans la réceptivité hypnotique, mais cela ne signifie pas qu’une personne est incapable d’entrer dans un état hypnotique. Une approche adaptée, un cadre sécurisant et des attentes réalistes permettent souvent de mieux vivre l’expérience.